最近はコロナもあり、在宅ワークやオンライン学習が増えてきましたよね。
また、副業のために自宅で作業をする方も増えてきました。
そんな自宅作業に欠かせないのが、作業デスク。
でも、ずっと座っていると体がバキバキに固まってしまうし、姿勢も悪くなりがち。
今回はそんな悩みを解決し、作業の生産性を爆上げしてくれる電動昇降デスクについて紹介していきます！
電動昇降デスクの購入を考えている方や生産性を上げてもっと快適に作業したい方はぜひ参考にしてみてください！
電動昇降デスク使うメリット
疲れたら立って作業できる
長時間座りっぱなしで作業をしていると、どうしても体が固まって疲れてしまいますよね。
そんなとき、電動昇降デスクならボタンひとつで高さを調整して、立って作業に切り替えることができます！
肩こりや腰痛の軽減にも効果的ですし、立つことで姿勢や血流も改善します！
体がアクティブな状態になるので眠気防止や集中力アップに効果的なうえ、気分もシャキッとして、仕事や勉強がよりはかどるはずです！
座りっぱなしで作業がマンネリ化していると感じる人には、まさに救世主のようなアイテムですね！
自分の体に合った高さで使える
電動昇降デスクは、自分の体型や姿勢に合わせて高さを自由に調整できるのが魅力です！
一般的な机だと高さが固定されているため、イスの調整で頑張るしかありませんが、電動昇降デスクなら細かく高さを設定できるので、理想のポジションで作業できます。
多くの電動昇降デスクには高さの記憶機能がついているので、ボタン一つで自分の理想の高さに合わせてくれます！
複数人で使う場合も、それぞれに合った高さに簡単に切り替えられるので、家族みんなで共有して使うこともできちゃいます！
正しい姿勢を保ちやすい環境を作ることで、体への負担を減らせるのがうれしいポイントですね！
おすすめ電動昇降デスク
電動昇降デスクにはさまざまな種類がありますが、まずは自分の使い方に合ったものを選ぶことが大切です。
大きさや高さ、値段などの観点がありますが、自宅の環境と目的に合った商品を選ぶようにしましょう！
個人的にスペースが許すならば、机は大きめのものの方がおすすめです！
FlexiSpot 電動昇降式デスク
電動昇降デスクといえばFlexiSpotというくらい有名で、レビューも高く品質も良いものが多いイメージです。
種類がたくさんあり迷ってしまいますが、おすすめはE9というモデルです！
価格は35,000円程度で、組み立てが支柱をさして回すだけと非常に簡単なのが魅力的です！
また、メーカー保証が5年もついているのもありがたいです。
FEZIBO 電動昇降式デスク
価格重視ならFEZIBOの電動昇降デスクがおすすめです！
幅120cmのものなら20,000円程度と非常にお手頃価格なのが嬉しい点です！
私自身も価格に惹かれてFEZIBOの電動昇降式デスクを使っていますが、安さの割に動作や安定性も良く、コストパフォーマンスはとても高いと思います！
合わせて買うべきデスクセットアップ
電動昇降デスクと合わせて買いたいアイテムを紹介していきます！
これらを合わせて買うことで、デスクワークの生産性アップに非常に効果的です！
モニター
電動昇降デスクを最大限に活用するなら、モニターも重要です。
電動昇降デスクとデュアルモニターの親和性は高く、作業効率をグッと上げることができるためです。
おすすめはコストパフォーマンスに優れたアイリスオーヤマのモニターです。
目線の高さに合わせて設置ことで、より快適な作業環境を作ることできます！
モニターアーム
モニターを使うなら、モニターアームもセットで導入するのがおすすめです。
アームがあるとモニターの高さや角度を自由に調整できるので、電動昇降デスクとの相性はバツグンです。
おすすめはエルゴトロン製のモニターアーム！
画面を最適な位置に固定することで首や肩への負担を軽減できるうえ、机のスペースも広く有効活用できます！
ステッパー
立ち作業にはステッパーの導入もおすすめです！
運動不足解消になるうえ、血流の改善にも効果があります
また、軽い運動は脳への血流を増やし、集中力や思考力を高める効果もあります。
単調な作業中にステッパーを使うことで、眠気や倦怠感を防いで作業効率を上げることができますね！
購入の際の注意点
電源が必要だから設置場所には注意
電動なので、当然ながら使用には電源が必要となってきます。
コンセントが近くにないと延長コードが必要になったり、配線がごちゃごちゃしやすい点には注意が必要です。
あらかじめ、設置場所を事前に考えておくようにしましょう！
スペースは広めに確保
電動昇降デスクに限らない話ですが、机というのは思ったよりもスペースを取るものです。
購入前にあらかじめ、サイズやレイアウトを確認しておきましょう！
また、普通の机よりも高さがあることにも注意です。
まとめ
いかがだったでしょうか。
電動昇降デスクは、健康や生産性アップに役立つ非常に便利なアイテムです！
特に、在宅ワークなど家での作業が多い人にはかなりおすすめです。
私自身も電動昇降デスクなしでは自宅作業できないくらいに愛用しています！
ぜひ、自分に合った机を見つけて快適な作業環境を手に入れてみてください！
