暮らし・生産性 【夜が無駄に終わるあなたへ】平日の夜を有効活用する方法 「またスマホ見てたら夜が終わった…」 毎晩そうつぶやいて、自己嫌悪のまま眠りにつく。 平日、会社から帰宅して夕食を食べ、ふと一息ついたとき。 気がつくとスマホをぼんやり眺めていた… SNSや動画をなんとなくスクロールしていたら、いつの間にか... 2025.05.31 暮らし・生産性習慣づくり